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ただでさえ栄養素が高い柿!渋柿でおいしい「干し柿」を作ってみよう。 - Posted date: 2013-11-03 11:29:21
  • 「柿が赤くなれば医者は青くなる」『柿を食べると医者にかからなくていいぐらい健康になる』という例えとして使われる有名なことわざです。文字通り柿の栄養価の高さをリスペクトしているのです。医者は商売あがったり、くっそー、やってらんねぇ!果ては「柿農家 vs 医者」の構図か!?そこまで大事(おおごと)にはなりませんが。。。とにもかくにも、柿は健康的な食べ物なのです。柿はえげつないほど栄養価が高い柿はいいところ...
  • Posted by: 本気の連鎖
  • Category: カラダ
  • Tag: 健康
早起きにはコツがあった、人はなぜ早起きしたいのか、早起きのメリットとは一体・・・ - Posted date: 2013-07-16 08:50:00
  • 誰しも一度は「早起きできればなぁ」なんて考えたことがあるだろう。な、なな、なんと、早起きにはコツがあったのだ!!!!それほど大層な話でもないが、早起きのコツを書いてみることにします。その前に、人はなぜ「早起き」したいのだろうか。それは昔から「早起きは三文の徳」と言うじゃないか。何か良い事があるんだよ、きっと・・・。「早起きは三文の徳」元々の意味は、「早起きしたところで大した得なんかありまへんでぇ」...
  • Posted by: 本気の連鎖
  • Category: 早起きと快適な目覚め
  • Tag: 健康 朝活 睡眠 役立つ ネットで話題
目覚めにコップ一杯の水を飲むことはカラダに良い。 - Posted date: 2013-07-15 15:47:00
  • 健康ブームとなって久しい現在、「朝起きて、コップ一杯の水を飲む」ことが習慣づいている人も多いのではないでしょうか。漠然と「健康に良さそう」と思い朝に水を飲んでいる人もいれば、「健康にどのように良いのかを具体的に知っている」から飲んでいる人もいるでしょう。とはいえ、大多数は少々の知識は有するものの前者に区分されるはずである。では、何故「目覚めのコップ一杯の水」がカラダにいいのでしょうか。順を追って見...
  • Posted by: 本気の連鎖
  • Category: 早起きと快適な目覚め
  • Tag: 健康 ミネラルウォーター 朝活 役立つ

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